آیا رعایت بهداشت موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود؟
تاریخ انتشار: ۴ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۰۸۵۱۰۹
به نقل از هلث، با وجود شیوع آلزایمر به ویژه در بیماران مسن، مؤسسه ملی پیری ایالات متحده خاطرنشان کرد که دانشمندان هنوز به‌طور کامل نمی‌دانند چه چیزی باعث ایجاد این بیماری می‌شود؛ اگرچه سن یک علت مستقیم نیست اما یک عامل خطر محسوب می‌شود، به‌طوری‌که تعداد بیماران مبتلا به آلزایمر تقریباً هر پنج سال، بعد از سن ۶۵ سالگی دو برابر می‌شوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
علاوه بر عوامل خطر شناخته شده، یک عامل کمتر شناخته شده دیگری نیز وجود دارد که می‌تواند عامل ابتلا به آلزایمر محسوب شود؛ این عامل بهداشت ضعیف است اما آیا به این معنی است که هر بار دوش نگیرید، خود را در معرض خطر زوال عقل قرار می‌دهید؟ لزوماً خیر، اما اگر خود را تمیز نگه ندارید، ممکن است خودتان را برای مشکلات این مسیر آماده کنید.
وقتی صحبت از ارتباط بین پاکیزگی و آلزایمر می‌شود، به نظر می‌رسد یکی از بزرگترین عوامل خطر، بهداشت نامناسب دهان و دندان است. نتایج مطالعه منتشرشده سال ۲۰۲۰ در مجله بیماری آلزایمر نشان داد، باکتری‌هایی که باعث بیماری لثه می‌شوند با ایجاد آلزایمر نیز مرتبط هستند. این نتیجه باکتری‌های بافت ملتهب لثه است که از دهان، به جریان خون سپس به مغز حرکت می‌کنند.
علاوه بر این، نتایج مطالعه سال ۲۰۱۹ منتشر شده در نشریه پیشرفت‌های علمی نشان داد، باکتری Porphyromonas gingivalis که باعث بیماری لثه می‌شود، در مغز تعداد کمی از بیماران مبتلا به آلزایمر وجود دارد.
به‌طور مشابه، نتایج مطالعه منتشرشده دیگری در نشریه آلزایمر و دمانس: تشخیص، ارزیابی و نظارت بر بیماری در سال ۲۰۲۲ منتشر شد، نشان داد که افراد مسن‌تر با باکتری‌های مضر فراوان در دهان، احتمالاً یک نشانگر زیستی کلیدی برای آلزایمر - آمیلوئید بتا - در مایع مغزی نخاعی خود دارند.
از طرف دیگر، ممکن است خطری وجود داشته باشد که می‌تواند از تمیزی بیش از حد ناشی شود. بر اساس نتایج مطالعه منتشرشده سال ۲۰۱۳ در نشریه تکامل، پزشکی و بهداشت عمومی، کشورهای ثروتمندتر با بهداشت بهتر در واقع نرخ بالاتری از آلزایمر دارند.
«فرضیه بهداشت» نشان می‌دهد که محیط‌های تمیزتر خطر ابتلا به آلرژی و بیماری‌های خود ایمنی را با خود به همراه دارند. بهداشت این مناطق منجر به قرار گرفتن کمتر افراد آن در معرض باکتری‌ها و ویروس‌های مختلف می‌شود که می‌توانند بر رشد سیستم ایمنی تأثیر بگذارند و مغز را در معرض التهاب مرتبط با آلزایمر قرار دهند.
در حال حاضر هیچ راهی برای جلوگیری مستقیم از شروع آلزایمر وجود ندارد اما برخی شواهد نشان می‌دهند که افزایش فعالیت بدنی، تمرینات شناختی و کنترل فشار خون ممکن است به شما کمک کند. علاوه بر این، رعایت بهداشت دهان و دندان، به ویژه استفاده از نخ دندان مهم است.
وقتی نوبت به مراقبت از بدن می‌رسد، بدیهی است که باید آن را تمیز نگه دارید. برای مثال شستن مرتب دست‌ها پیشنهاد خوبی است. با این حال، بهتر است در صورت امکان به جای صابون ضد باکتری، از صابون معمولی استفاده کنید. طبق گفته سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA)، صابون‌های ضد باکتری حاوی ماده‌ای به نام تریکلوزان هستند و قرار گرفتن در معرض طولانی‌مدت می‌تواند خطرات زیادی را به همراه داشته باشد. به عنوان مثال، این سازمان معتقد است که تریکلوزان ممکن است به باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک کمک کند.
بهداشت دهان و دندان خوب، همراه با شستشوی منظم دست‌ها با صابون‌های طبیعی یا ارگانیک، در کوتاه‌مدت شما را سالم نگه می‌دارد. علاوه بر این، ممکن است از نظر شناختی، در ادامه راه، برای شما مفید باشد.
بیشتر بخوانید: هر فراموشی، آلزایمر است؟۲۳۳۲۳۳
کد خبر 1677706منبع: خبرآنلاین
کلیدواژه: آلزایمر سلامت خانواده نتایج مطالعه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۰۸۵۱۰۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تحقیق جدید؛ کمبود خواب ریسک ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد
به گزارش خبرآنلاین، این موضوع برای همه ثابت‌شده است که نداشتن خواب کافی برای سلامتی مضر است. حالا دانشمندان با انجام تحقیقات جدیدی دریافته‌اند که میان خواب کمتر از شش ساعت در شب و افزایش ریسک ابتلا به دیابت نوع ۲ رابطه‌ای وجود دارد.
دیجیاتو در گزارشی نوشت: دانشمندان در این تحقیق داده‌های Biobank بریتانیا را تجزیه‌وتحلیل کرده‌اند که یک منبع جهانی برای تحقیقات بهداشتی و پزشکی محسوب می‌شود. آن‌ها اطلاعات ۲۴۷۸۶۷ بزرگسال را بررسی کرده‌اند که داده‌های سلامت آن‌ها برای بیش از یک دهه دنبال شده است. آن‌ها در این تحقیق قصد داشتند تا ارتباط بین مدت زمان خواب و دیابت نوع ۲ و اینکه آیا داشتن یک رژیم غذایی سالم اثرات کمبود خواب بر خطر دیابت را کاهش می دهد یا خیر را درک کنند.
ارتباط بین خواب و دیابت نوع ۲
در این پژوهش از شرکت‌کنندگان پرسیده شده بود که در ۲۴ ساعت چقدر می‌خوابند. همچنین، هفت تا هشت ساعت خوابیدن به‌عنوان میزان خواب نرمال در نظر گرفته شد. میزان کم‌خوابی نیز به سه دسته تقسیم شد: خفیف (شش ساعت)، متوسط (پنج ساعت) و شدید (سه تا چهار ساعت). همچنین در این تحقیق به داده‌های مربوط به رژیم غذایی شرکت‌کنندگان نیز توجه شده است.
در حدود ۳.۲ درصد از شرکت‌کنندگان در طول دوره پیگیری، مبتلا به دیابت نوع ۲ تشخیص داده شدند. به گفته آن‌ها هرچند عادات غذایی سالم به‌طور کلی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد، اما زمانی که افراد غذای سال می‌خوردند و باز هم کمتر از شش ساعت در روز می‌خوابند، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در آن‌ها در مقایسه با افرادی که میزان خواب آن‌ها نرمال بوده، افزایش داشته است.
به گفته دانشمندان، پنج ساعت خواب شبانه می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۱۶ درصد افزایش دهد، درحالی که این خطر برای افرادی که سه تا چهار ساعت می‌خوابند، می‌تواند ۴۱ درصد بیشتر از افرادی باشد که هفت تا هشت ساعت می‌خوابند.
بااین‌حال دقیقاً مشخص نیست چرا افرادی که کمتر می‌خوابند ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ باشند. تحقیقات قبلی نشان داده است که نشانگرهای التهابی و اسیدهای چرب آزاد در افراد دارای کمبود خواب افزایش پیدا می‌کند که این امر حساسیت به انسولین را مختل می‌کند و منجر به مقاومت نسبت به انسولین می‌شود. این بدان معناست که بدن برای استفاده صحیح از انسولین برای تنظیم سطح گلوکز خون تلاش می‌کند و بنابراین خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.
۴۷۲۳۶
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1898672
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد